JÓGA

Tělo jako projevení naší duše

Profesionálně vedu lekce jógy pro skupiny i jednotlivce v Čechách i v zahraničí, naživo i on-line, od roku 2019. Osobně jógou začínám a končím každý den více než 12 let.

Přes množství dalších celostních, léčebných a transformačních technik, které jsem cestou životem poznala a oblíbila si je, pravidelnou praxi jógy stále považuji za zcela nejúčinnější komplexní péči o zdraví a jeho prevenci.

Všem bych doporučila alespoň krátkou sekvenci zařadit do denní rutiny, nicméně jednou týdně je lepší než nikdy.

Zároveň všechno, co se ve složitém systému jógových nauk během let dozvídám a praxí poznávám, mi dává smysl i z pohledu šamanismu, taa, přírodního léčitelství a vědomé práce s myslí...


Otevřené lekce jógy v centru Prahy:

Pondělí - 18:45 Beauty Yoga - pro všechny, kdo se chtějí cítit krásně
Čtvrtek - 12:00 Power Yoga - polední posilovací lekce


Soukromé lekce ušité na míru vaší kondici a potřebám*

Cena soukromé lekce podle času a místa konání:

Individuál:       1200-1600 CZK

Skupina:            1500-2000 CZK

On-line lekce 1100,- s možností zvýhodněného předplatného.

MEDITACE

Já vládnu své mysli,
nikoli ona mně

Meditačnímu koučinku a průvodcovství se věnuji přes pět let. Osobně miluji rozmanitost meditačních technik, prohlubování praxe, kombinování s breathworkem a dosahování rozšířených stavů vědomí.

Hlasem i tvorbou kontentu jsem se podílela na vzniku první české meditační aplikace Calmio.  

- Vedená/tematická meditace 

- Dynamická meditace 

- Koučink 

- Vedení skupin 

- Individuální sezení / ozdravná meditace



Ceny a podmínky se pohybují stejně jako u soukromých lekcí jógy.

Jakékoli dotazy zodpovím zde

*Storno poplatky: Zrušení méně než 24h předem - 100%

**při rezervaci se hradí plná cena, z toho 700Kč je nevratná záloha s možností změny termínu.